トライバル・ベリーダンスのパイオニア、Rachel Briceが出演しているDVDセットです。(一つは2枚組) 現在では希少で手に入りずらいDVD、トビアス・ロバーソンによるFinger Cymbals for Belly Dance を含みます。 バラ売りは出来ません。 DVDケースに多少傷など有ります。 ◾️BELLYDANCE ARMS & POSTURE -1章　準備 -2章　ダンスの動きと準備 -3章　肩の動きの連続性 -4章　ダンスにおける腕の動き -5章　実践 -終わりのストレッチ -パフォーマンス -楽屋でのインタビュー ◾️TRIBAL FUSION BELLY DANCE -カロリーナ・ネリッキオによるイントロ -練習(15分、30分、45分) -パフォーマンス ◾️SERPENTINE ◻︎DISC 1 -イントロ -姿勢 -ヨガでの準備運動 -簡単なステップを含む脚の強化運動 -アイソレーション：肩 -アイソレーション：胴体 -アイソレーション：骨盤 -シミー -終わりのヨガ -効果的なプログラム例 ◻︎DISC 2 振付１ パフォーマンス ( music/ Vranje Dream by Brass Menazeri ) デモ [上記パフォーマンスと同じ振付・通し] 上記パフォーマンスの説明[コンビネーション1~4 ] 練習 [コンビネーション1~4] バックベンドの説明 振付２ パフォーマンス( music/Whisper Hungarian into my ear by Dan Cantrell) デモ [上記パフォーマンスと同じ振付・通し] 上記パフォーマンスの説明（コンビネーション1~4 ） 練習 [コンビネーション1~4] 終わりのヨガ 講義 ◾️FINGER CYMBALS for BELLY DANCE -テクニック 　-ジルの準備 　-Tak(右手)、Ka(左手) -響かないように鳴らすTak、Ka -Doum (ジルを閉じて拍) -練習 -コンポジション1 Rachel & Mardi -コンポジション2 Mardi solo, Rachel solo